น้ำมันปลา - An Overview
น้ำมันปลา - An Overview
Blog Article
คำแนะนำในการรับประทานน้ำมันปลาสำหรับคนท้อง
น้ำมันปลายังถูกนำมาใช้ในการรักษาโรค หรือภาวะอื่นๆ อีกมากมาย แต่ยังไม่มีการยืนยันผลอย่างเป็นทางการ จึงควรศึกษารายละเอียด หรือขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อน
ควรกินภายใต้การมีโภชนาการที่ดี กินอาหารอื่น ๆ ให้ครบหมู่ ไม่ใช่กินแต่น้ำมันปลาอย่างเดียว
นอกจากนี้ อย่าเข้าใจผิดว่าการรับประทานอาหารเสริมหรือวิตามินเสริมนั้นดีกว่าการรับประทานอาหารจริงๆ เพราะการรับประทานอาหารเสริมนั้น ไม่ได้ช่วยชดเชยความสมบูรณ์ของสารอาหารที่หลากหลาย เหมือนกับที่คุณจะได้รับจากการทานผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์หรือธัญพืชโดยตรง
มีส่วนช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ
มีส่วนช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
ฝาขวด : แบบสุญญากาศเปิดปิด (รู้สึกปิดขวดได้แน่นสนิทมาก)
นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาบางยี่ห้อยังมีสารอาหารที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เช่น
คอเลสเตอรอลผิดปกติหลังจากการปลูกถ่ายไต งานวิจัยกล่าวว่าการรับประทานน้ำมันปลาเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับยาลดระดับคอเลสเตอรอลสามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของผู้มีปัญหาคอเลสเตอรอลผิดปกติหลังการปลูกถ่ายไตได้
“เมนทอล” สรรพคุณและประโยชน์หอมเย็นชื่นใจ ช่วยคลายความเครียด
การมีสุขภาพดี ประโยชน์ของน้ำมันปลา คุณค่าต่อสุขภาพที่คุณควรรู้
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
ของใช้ส่วนตัว, น้ำมันปลา สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
น้ำมันปลาสกัดจากปลาทะเล ไร้ปรอท ตะกั่ว ลดอาการตาแห้ง